BENEFíCIOS DE PARAR DE FUMAR
Parar de fumar fornece benefícios de saúde importantes em curto e longo prazo, e em qualquer idade
• Ex-fumantes vivem mais do que as pessoas que continuam a fumar.
• Deixando snuff reduz o risco de muitas doenças: câncer de pulmão, ataques cardíacos, acidente vascular cerebral ...
• As mulheres que param de fumar antes da gravidez ou durante os primeiros 3 a 4 meses de gravidez reduzir o risco de ter um bebê de baixo peso ao nascimento e são iguais para as mulheres que nunca fumaram.
Além disso, parar de fumar vai lhe trazer muitos benefícios que irão melhorar significativamente a sua vida diária. Por exemplo:
• Melhor respiração.
• Os dentes mais brancos.
• Desaparecer cheiro desagradável em suas roupas e cabelos.
• Ele vai desaparecer amarelamento dos seus dedos e unhas.
• Você pode saborear a comida melhor.
• Seu sentido de cheiro vai voltar ao normal.
• Atividades diárias, como subir escadas, trabalhos domésticos, etc. Eles não vão deixar você sem fôlego.
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Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Os suplementos alimentares para fisiculturismo são usados por praticantes de atividade física, mais comumente em praticantes de musculação, proporcionando nutrientes essenciais como proteínas, carboidratos, minerais,